Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Морепродукты для здоровья сердца: что добавить в рацион

smishok.com

Морепродукты для здоровья сердца: что добавить в рацион

Морепродукты для здоровья сердца ценят, прежде всего, за омега-3 жирные кислоты, белок и небольшое количество насыщенных жиров. Но польза зависит не только от вида рыбы, но и от способа приготовления: запечённое филе будет лучшим выбором, чем солёная или копчёная закуска. Вот шесть вариантов, которые кардиологи советуют чаще добавлять в меню.

 

Читать полностью…
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
18 сентября 2026

Новости по теме

Больше новостей