Подушка из морозилки и еще два способа охладиться: неожиданные способы охладиться в жару
Не все могут укрыться от жары под кондиционером. Эксперт назвал несколько бюджетных лайфхаков, которые помогут освежиться, лучше спать и переносить высокие температуры.
Ключевые тезисы:Эксперт назвал три простых способа охладиться во время жары без кондиционера и лишних затрат.Среди необычных советов — замороженный виноград, охлажденная наволочка и грелка с ледяной водой.Пока вся Европа страдает от сильной жары, люди ищут доступные способы облегчить самочувствие без использования кондиционеров. Врач Аязулла Сафи из Университета Бирмингема поделился несколькими простыми лайфхаками, которые помогут легче перенести высокие температуры.Ранее мы рассказывали, как спасти автомобиль от летней жары.Виноград в жаруОдной из рекомендаций является замороженный виноград. Диетолог Фарзана Насер объясняет, что ягоды более чем на 80% состоят из воды, поэтому после заморозки они не только освежают, но и помогают поддерживать водный баланс организма. Кроме того, такой перекус может стать более полезной альтернативой мороженому, а хранить виноград в морозильной камере можно до трех месяцев.Холодная наволочкаЕще один необычный способ — охладить наволочку перед сном. Для этого ее рекомендуют положить в герметичный пакет и оставить в морозильной камере примерно на 30 минут. По словам эксперта, прохладная подушка помогает быстрее заснуть даже в жаркую ночь.Грелка с холодной водойТакже врач советует использовать грелку, наполненную холодной водой. Если положить ее в морозильную камеру, а затем завернуть в полотенце и держать рядом с телом перед сном, это поможет эффективнее отводить тепло и создаст ощущение прохлады.Читайте также:Удар «Шахеда» и страховка: как получить компенсацию и сколько платят за поврежденное имуществоПродали машину после развода — это может закончиться судом и выплатой компенсации
- Последние
- Популярные
-
-
-
-
-
- Июнь, 29
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Новости по дням
30 июня 2026
