Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Названа опасная поза для сна

fraza.com

Названа опасная поза для сна

Российский терапевт Галина Аксенова поведала, какая поза для сна является опасной. Ее цитируют местные СМИ. Эксперт говорит, что не стоит спать на животе – такой отдых способен вызвать отеки и головную боль. Сообщается, что данная поза неестественна для физиологии человека. Информируется, что, в связи с тем, что голова спящего постоянно повернута, могут начаться проблемы с кровотоком и сосудами, питающими мозг. В результате, при просыпании могут возникнуть отеки, перенапряжение глаз, мышц поясницы и шеи. Рекомендуется перед сном несколько минут полежать в удобной для себя позе, а начать засыпать полубоком либо на боку. Ранее стало известно, как энергетические напитки влияют на сон.

  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
3 марта 2024