Какая польза пекинской капусты для организма и как ее правильно хранить
Пекинская капуста — один из достаточно распространенных продуктов на полках наших магазинов. Несмотря на то, что растение не растет в наших широтах, оно присутствует во многих популярных повседневных и праздничных блюдах. В пекинской капусте вдвое больше витамина С, чем в белокочанной. В 100 граммах этого овоща содержится 45% дневной нормы этого витамина. Он улучшает усвоение железа, повышает иммунитет, стимулирует производство лейкоцитов в крови и способствует минерализации костей.
- Последние
- Популярные
-
-
-
-
- Март, 16
-
-
-
-
-
-
-
-
- Март, 15
-
-
-
- Март, 14
-
-
-
- Март, 13
-
Новости по дням
17 марта 2026