Какая польза пекинской капусты для организма и как ее правильно хранить
Пекинская капуста — один из достаточно распространенных продуктов на полках наших магазинов. Несмотря на то, что растение не растет в наших широтах, оно присутствует во многих популярных повседневных и праздничных блюдах. В пекинской капусте вдвое больше витамина С, чем в белокочанной. В 100 граммах этого овоща содержится 45% дневной нормы этого витамина. Он улучшает усвоение железа, повышает иммунитет, стимулирует производство лейкоцитов в крови и способствует минерализации костей.
- Последние
- Популярные
-
- Март, 21
-
- Март, 20
-
-
-
-
- Март, 19
-
-
-
-
-
-
-
- Март, 18
-
-
-
-
-
-
Новости по дням
22 марта 2026