Врач-токсиколог предупредила об опасных БАДах и избытке витаминов
Биологически активные добавки (БАДы) и витамины не всегда приносят пользу, предупреждает врач-токсиколог, доцент медицинской школы Университета Джорджтауна Келли Джонсон-Арбор. Некоторые из этих препаратов могут причинить организму серьезный вред.БАДы для бодибилдеровПроизводители добавок для набора мышечной массы часто обещают быстрый эффект тренировок и увеличения силовых показателей. Однако такие препараты могут содержать кофеин, другие стимуляторы или даже запрещенные стероиды. Доктор Джонсон-Арбор предостерегает, что их использование может привести к опасным побочным эффектам."Витамин B17"Вещество амигдалин, которое рекламируют как "Витамин B17" или "Лаэтрил" и якобы лечат рак, нельзя считать витамином. По словам токсиколога, он не лечит онкологию и может вызвать отравление организма.Препараты от похмельяБАДы, якобы предотвращающие похмелье или облегчающие его симптомы, не имеют научного подтверждения эффективности. Часто они могут нанести вред здоровью.Витамин EИзбыток витамина E может вызвать слабость, головную боль, размытое зрение и кожный зуд.Витамин CПередозировка витамина C вызывает тошноту, диарею и другие нежелательные эффекты. Максимальная доза для взрослого составляет 2000 мг в день, что значительно превышает ежедневную потребность организма.Токсиколог призывает потребителей осторожно относиться к БАДам и витаминам и соблюдать рекомендованные дозы, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.Ранее полиция раскрыла масштабную схему сбыта наркотиков в виде БАДов.
- Последние
- Популярные
- Январь, 05
-
- Январь, 03
-
-
- Январь, 02
-
-
- Январь, 01
-
-
- Декабрь, 31
-
-
-
-
-
-
- Декабрь, 30
-
-
- Декабрь, 29
-
-
- Декабрь, 28
-
- Декабрь, 27
-
Новости по дням
6 января 2026
