Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Как связаны счастье и здоровье кишечника?

ecology.md

Как связаны счастье и здоровье кишечника?

Нехватка солнечного света, недостаток физической активности, а также избыточное потребление кофеина, алкоголя и искусственных подсластителей, таких как аспартам, негативно влияют на синтез серотонина — важного нейромедиатора, который влияет на настроение. Уровень его выработки напрямую зависит от питания: организму необходимы определённые аминокислоты, особенно триптофан, поступающий из белковой пищи.

Читать полностью…
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
13 октября 2025

Новости по теме

Больше новостей