Черешня: Каким людям стоит избегать этой ягоды и почему она полезна
В Украине начался сезон черешни, при этом разнообразие сортов этой ягоды на прилавках рынков и супермаркетов поражает воображение.Потребителям важно помнить, что хотя черешня богата антиоксидантами, витаминами и минералами, нельзя употреблять ее в больших количествах безмерно.Для некоторых людей даже рекомендуется ограничить потребление черешни из-за особенностей их организма.Эксперты по здоровому питанию отмечают, что черешня может быть вредна для людей с заболеваниями почек из-за возможного нарушения процессов фильтрации.Кроме того, употребление черешни может вызывать проблемы с пищеварением, такие как вздутие, диарея, боли. Часто у детей возникает аллергия на данную ягоду.Тем не менее, избегать черешню полностью не стоит. Рациональное потребление составляет до 300 грамм за раз и не более 1 килограмма в день.
- Последние
- Популярные
- Июль, 02
-
- Июнь, 30
-
-
-
-
- Июнь, 29
-
-
- Июнь, 27
-
-
-
-
-
- Июнь, 26
-
-
-
-
-
-
- Июнь, 25
-
Новости по дням
3 июля 2025
