Исследование: 11-минутная "глупая" походка может заменить интенсивные тренировки

31.05.2023, 12:59 freezmi.io

Неудобное шествие может быть не самым комфортным способом передвижения, но именно неудобство делает его полезным. Эксперименты показали, что всего несколько минут ходьбы в стиле "Мотти Пайтон" в день достаточно поддержки минимальной здоровой физической активности, информирует freezmi.io . Одним из самых знаменитых скетчей британской комик-группы "Монти Пайтон" стал ролик "Министерство глупой ходьбы", вышедший в 1971 году. Бессмысленная походка, изображенная актером Джоном Клизом, стала мемом задолго до распространения этого слова.