Вы готовы к стихийному бедствию? Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам подготовиться
Сентябрь — Национальный месяц готовности, кампания, которая призывает семьи заблаговременно готовиться к чрезвычайным ситуациям или стихийным бедствиям, снижая стресс, экономя время и деньги.
Федеральное агентство по управлению в чрезвычайных ситуациях рекомендует осознать свой риск, составить семейный план действий на случай чрезвычайной ситуации и собрать комплект предметов первой необходимости.
По словам экспертов FEMA, обсудите следующие вопросы с членами вашей семьи:
Для семей, оставшихся дома с детьми после стихийного бедствия, попробуйте следующие стратегии, предложенные Национальной ассоциацией школьных психологов:
Национальная ассоциация школьных психологов отмечает, что реакции ребёнка после стихийного бедствия могут различаться в зависимости от возраста. У дошкольников может наблюдаться регрессивное поведение, снижение вербализации и повышенная тревожность. У детей младшего школьного возраста могут наблюдаться снижение концентрации внимания, избегание школы, раздражительность, навязчивость, агрессия, соматические жалобы, кошмары и социальная изоляция. У детей старшего возраста и подростков могут наблюдаться нарушения сна и питания, возбуждение, учащение конфликтов, жалобы на физическое недомогание, делинквентное поведение и снижение концентрации внимания.
Родители могут помочь детям и подросткам справиться с последствиями стихийного бедствия, сохраняя спокойствие и заверяя детей, что с ними все будет в порядке.
В комплект экстренной помощи должны входить следующие предметы:
По словам экспертов FEMA, при составлении плана необходимо учитывать потребности проживающих в доме. Примите во внимание:
Как женщины могут вернуть себе здоровье и справиться со временем?.
- Последние
- Популярные
Новости по дням
2 сентября 2025
