Медики выявили новую пользу кофе для пожилых людей
Медики из Испании нашли новую пользу кофе для пожилых людей. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что содержащиеся в нем биологически активные вещества помогают поддерживать здоровье скелетных мышц и снижать риск возрастной потери мышечной массы и силы.
Эксперты проанализировали данные лабораторных опытов, работ на животных и исследований с участием людей. Пристальное внимание они уделили кофеину, полифенолам, тригонеллину и другим соединениям, содержащимся в кофе.
Оказалось, что эти вещества способны улучшать работу митохондрий, то есть клеточных структур, отвечающих за производство энергии. Также они способны снижать воспаление и окислительный стресс, а также влиять на обмен глюкозы и жиров в мышечной ткани. Все эти процессы связаны с поддержанием силы и выносливости мышц.
Указывается и на вероятную связь между употреблением кофе и меньшей вероятностью саркопении – возрастного снижения мышечной массы и силы. Любители кофе также реже сталкивались с синдромом старческой хрупкости.
Ранее стало известно, что происходит с ценами на кофе в мире.
- Последние
- Популярные
- Август, 20
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Новости по дням
21 августа 2026
