"Собрать мысли в кучу": Тарас Цымбалюк рассказал о своем антистрессе
Украинский актер Тарас Цымбалюк показал, как пытается справляться с напряжением и эмоциональным истощением, которые стали частью повседневной жизни многих украинцев. Артист поделился новым фото из тренажерного зала и рассказал, почему регулярные занятия спортом имеют для него значение далеко за пределами физической формы.
Елена Мозговая вспомнила, как близкий человек годами обесценивал ее внешность
Детали
Известный по роли Карпа в сериале «Поймать Кайдаша», Цымбалюк опубликовал в своем Instagram кадр с тренировки. На этот раз внимание привлекло не столько само фото, сколько мысли актера о том, как он находит возможность хотя бы ненадолго отвлечься от тревожных реалий.
Для Тараса спорт стал одним из способов психологической перезагрузки. Актер подчеркивает, что сейчас приходит в спортзал не ради рекордов, соревнований или стремления соответствовать определенным стандартам внешности. Тренировки помогают ему переключиться, привести мысли в порядок и вернуть ощущение контроля над собственной жизнью.
«У каждого сейчас свои способы держаться. Для меня одним из них стал спорт. Не ради рекордов или идеальной формы. Скорее ради того, чтобы хотя бы на час собрать мысли в кучу, переключиться и почувствовать контроль над тем, на что можешь влиять. В то время, когда вокруг так много тревоги и неопределенности, даже одна тренировка иногда помогает больше, чем кажется», – написал артист
По словам актера, даже непродолжительная тренировка может стать возможностью ненадолго оставить в стороне информационный шум, тревожные мысли и ежедневные переживания. Физическая активность в таком случае становится не только частью привычного режима, но и способом дать мозгу паузу.
Цымбалюк фактически говорит о простой вещи — в периоды неопределенности особенно важно иметь занятия, на которые человек может влиять самостоятельно. Для кого-то это спорт, для кого-то прогулки, творчество, работа или общение с близкими. Сам актер нашел такой ресурс в тренировках.
Тарас Цымбалюк — украинский актер театра, кино и телевидения, который родился 16 декабря 1989 года в Корсуни-Шевченковском на Черкасщине. Он вырос в семье интеллигентов: его отец Василий Цымбалюк — литературовед и историк, а мать Татьяна — филолог и преподавательница французского языка. Именно семья во многом сформировала отношение Тараса к образованию, культуре и профессии.
Актерское образование Цымбалюк получил в Киевском национальном университете театра, кино и телевидения имени Ивана Карпенко-Карого. Еще во время учебы он начал работать в театре, а впоследствии активно развивал карьеру на телевидении и в кино. Широкую известность ему принесли роли в украинских сериалах, в частности образ Карпа в «Поймать Кайдаша». Постепенно актер закрепил за собой статус одного из самых заметных мужчин украинского шоу-бизнеса.
При этом за пределами сцены и съемочной площадки Цымбалюк неоднократно говорил о важности семьи. Особенно близкие отношения у него с отцом. В одном из интервью актер называл его примером для себя и рассказывал, что они могут откровенно обсуждать разные темы. Даже споры между ними, по словам Тараса, обычно превращаются в своеобразный диалог, в котором каждый может высказать собственную позицию.
Личная жизнь актера не раз оказывалась в центре внимания публики. Тарас Цымбалюк был женат дважды. Его первой женой стала однокурсница Ангелина. Их брак продлился около полутора лет. Позже актер женился на визажистке Тине Антоненко. Их отношения развивались на глазах у публики: предложение Тарас сделал Тине во время своего участия в шоу «Танцы со звездами», а свадьбу пара сыграла в 2021 году. Впрочем, этот брак оказался недолгим — через 11 месяцев супруги расстались.
После развода в жизни актера были новые романтические отношения. Среди самых известных — роман с дизайнером и ресторатором Светланой Готочкой. По словам самого Тараса, их знакомство началось с общения в Instagram, а первая личная встреча состоялась примерно через месяц. Их отношения длились около двух лет, после чего пара рассталась.
В 2025 году Цымбалюк стал главным героем украинского «Холостяка». Участие в популярном реалити сделало его личную жизнь еще более публичной. В финале сезона актер выбрал Надин Головчук. После завершения проекта их отношения активно обсуждали поклонники, однако впоследствии стало известно о расставании пары.
Сам Цымбалюк в разных интервью не скрывал, что предыдущий опыт отношений многому его научил. Он говорил о важности честности между партнерами, готовности говорить о проблемах и необходимости не оставаться в отношениях, которые делают человека несчастным. В то же время актер неоднократно подчеркивал, что не стремится превращать личную жизнь в постоянное публичное шоу.
Мы также писали, что украинская певица Настя Каменских, известная под сценическим именем NK, попала в базу данных центра «Миротворец». На сайте ресурса появилась отдельная карточка артистки.
- Последние
- Популярные
Новости по дням
11 сентября 2026
