Вчені з’ясували, як час засинання пов’язаний зі схудненням
Зазвичай розмова про здоровий сон зводиться до того, скільки годин потрібно спати. Нове дослідження науковців із Коледжу медсестринства імені Рорі Маєрс Нью-Йоркського університету звертає увагу на інший чинник, який може бути важливим для контролю ваги та обміну речовин: на час, коли людина засинає. Фото: сайт-джерело Дослідники з’ясували, що раніше засинання було пов’язане з більшим зниженням […]
- Последние
- Популярные
Новости по дням
8 ноября 2026