Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Після переведення годинників важко прокидатися: як допомогти організму звикнути до нового часу

newsyou.info

Після переведення годинників важко прокидатися: як допомогти організму звикнути до нового часу

У ніч проти 25 жовтня 2026 року Україна перевела годинники на одну годину назад. Формально ніч стала довшою, однак не кожен організм сприймає таку зміну як додатковий відпочинок. Звичний час засинання, пробудження, приймання їжі та активності раптом перестає збігатися з показниками годинника, а внутрішнім біологічним ритмам потрібен час на пристосування. Ілюстрація до матеріалу У перші […]

Читать полностью…
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
25 октября 2026

Новости по теме

Больше новостей