Не вся рослинна їжа однаково корисна: дослідження показало, що для здорового старіння важлива саме якість
Рослинне харчування часто автоматично сприймають як здорове, але нове дослідження показує, що походження продукту саме по собі нічого не гарантує. Люди, які їли більше якісної рослинної їжі, мали кращі показники біологічного старіння, тоді як велика кількість солодких напоїв та інших сильно оброблених рослинних продуктів такого ефекту не давала. У дослідженні взяли участь майже 4900 американців […]
- Последние
- Популярные
Новости по дням
15 сентября 2026