Ваш мозг ленится: как смартфон лишает нас способности запоминать (Видео)
Мы привыкли считать смартфон расширением собственного интеллекта
Записать список покупок, сфотографировать важный документ, установить напоминание о дате встречи – казалось бы, что может быть удобнее? Однако ученые предупреждают: каждый раз, когда вы доверяете гаджету функцию хранения данных, вы даете своему мозгу "выходной". И последствия этого для нашей памяти становятся все более заметными. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Popular Science.
В ТЕМУ:LifeФизическое здоровье и любовь к работе: неожиданные результаты исследования
Психологи называют это явление когнитивной разгрузкой. Механизм работы мозга достаточно рационален: если он понимает, что определенная информация надежно "запаркована" на цифровом носителе, он просто прекращает тратить энергию на ее запоминание.
С одной стороны, это дает определенные преимущества – мы освобождаем оперативную память для более сложных задач. Но обратная сторона медали куда серьезнее. Исследования, опубликованные в таких авторитетных изданиях, как Science, свидетельствуют о том, что эта привычка ухудшает способность запоминать информацию в целом – даже ту, которую мы искренне хотим удержать в голове.
Современная психология ввела понятие "цифровой амнезии" (или "эффекта Google"). Суть проста: мозг перестал тренироваться запоминать, так как знает, что ответ на любой вопрос можно получить за долю секунды в интернете.
Эта "цифровая зависимость" несет в себе еще несколько скрытых опасностей:
Полностью отказываться от гаджетов в XXI веке невозможно и нецелесообразно. Однако специалисты советуют придерживаться цифровой гигиены:
Память – это мышца, которая нуждается в нагрузке. Смартфоны – прекрасный инструмент, но они не должны заменять собой ваш интеллект. Попробуйте иногда оставлять "цифровой помощник" в кармане, чтобы дать возможность собственному мозгу работать на полную мощность.
Ранее "Дивогляд" рассказывал, что ученые расшифровали ДНК Бетховена и приблизились к раскрытию тайны его смерти.
Необычные истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и немного дикого треша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.
И ТАКОЕ БЫЛО:LifeПогода на выходные: где ждать грозовых дождей, а где – идеального солнца17 июля, 13:37LifeВ Украине планируют обновить правила для укрытий – что изменится17 июля, 14:52
- Последние
- Популярные
Новости по дням
17 июля 2026
