Аутотренінг: практичні вправи для голови – в Арт-просторі бібліотеки
Аутогенне тренування (аутотренінг) – метод психотерапії, який спрямований на навчання самостійного заспокоєння та релаксації.
Заняття в Арт-просторі ЗОУНБ проведе професійний викладач, досвідчений практик Василь Остапенко. Він пропонує долучитися до Групи Аутотренінгу, – пише пропозицію https://t.me/afishazounb
Практична робота під керівництвом спеціаліста допоможе нормалізувати роботу органів та систем організму, сформувати баланс функціонування психіки та тіла.
13 червня о 15.00 приходьте до Запорізької обласної універсальної наукової бібліотеки, спускайтесь в укриття до Арт-простору.
Здоров’я усім нам!
- Последние
- Популярные
Новости по дням
13 июня 2026