Аутоиммунный тиреоидит и питание с умом. Причины АИТ, основа лечения, чего стоит избегать в еде?

30.04.2024, 12:37 meta.ua

Редакция META.UA продолжает интересоваться и публиковать топовые рекомендации профильных специалистов по теме здоровья и его улучшения.

Детали

Что важно знать об аутоиммунном тиреоидите, рассказывает врач-эндокринолог, диетолог, к.мед.наук Ольга Орлик.

АИТ – хроническое заболевание щитовидной железы (ЩЖ), при котором иммунная система человека ошибочно атакует собственные клетки, что может постепенно привести к нарушению ее функции – гипотиреозу или гипертиреозу.

Причины АИТ – сочетание факторов окружающей среды, осложнений ОРВИ, образа жизни, гормонального статуса, диеты, композиции микробиому кишечника и генетики. Все это может провоцировать иммунологическую дисфункцию и поддерживать аутоиммунное разрушение ЩЖ.

У многих пациентов АИТ протекает без нарушения функции ЩЖ, но АИТ следует контролировать и один-два раза в год сдавать анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон).

Основа лечения АИТ – диетотерапия.

Привередлив ли АИТ относительно еды?

На самом деле и да, и нет. С первого взгляда все просто – соблюдайте правила "здоровой тарелки", чтобы еда помогала поддерживать нормальный вес, уровень сахара в крови и холестерин. Но все ли продукты можно положить на эту тарелку при АИТ?

Универсальной диеты одинаково полезной для всех людей, живущих с АИТ, нет, ее нужно разрабатывать индивидуально.

Основа рациона при АИТ

Следует избегать:

Составить действительно сбалансированный и полезный рацион может помочь врач-диетолог, эндокринолог или нутрициолог.

Сахарный диабет 2 типа становится настоящей неинфекционной эпидемией. Что делать?