Начните утро с чашки какао

05.03.2021, 07:59 moydom.moscow

Ученые называют какао энергетиком для мозга, но многие почему-то предпочитают ему кофе, несправедливо считая какао детским напитком. Но это всего лишь заблуждение. По словам врачей-диетологов, ценность какао-бобов, из которых готовится настоящее какао, обусловлена высоким содержанием антиоксидантов, которые относятся к группе полифенолов, а также витаминов, минеральных веществ и алкалоидов, таких как кофеин, теофилин, теобромин. Этот напиток способствуют профилактике некоторых заболеваний, в первую очередь – сердечно-сосудистых, сахарного диабета второго типа, а по некоторым данным даже онкологических. Исследования, проведенные в группе пожилых людей, показали, что какао улучшает кровоснаб