Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Коли немає часу на комплексний обід, але в холодильнику залишилась куряча грудка, трішки овочів та сир, – цей рецепт стане вам у пригоді. Салат вийде поживним і дуже смачним.Салат із зеленню, авокадо, соковитими помідорами та ніжною куркою в маринаді з лайма та солодкого чилі чудово тамує голод. І калорій у ньому – не більше, аніж треба.Рецепт салату з курячою грудкою та сиром халумі Час: 30 хвилин Порції: 4Інгредієнти для маринаду:– 500 грамів курячої грудки;– 2 зубчики часнику;– 2 чайні ложки овочевого бульйону;– 4 столові ложки солодкого соусу чилі;– 2 столові ложки свіжовичавленого соку лайма;– сіль.Інгредієнти для салату:– 180 грамів сиру халумі;– 1 помідор;– 2 пучки салату;– 1 авокадо;– сіль.Інгредієнти для заправки:– 2 столові ложки оливкової олії;– 2 столові ложки соку лайма;– 1/2 столової ложки цукру;– сіль;– скибочки лайма (для подачі).Приготування: З'єднайте в мисці всі інгредієнти для маринаду. Додайте нарізану довільним чином курку. У великій сковороді обсмажте мариновану курку до рум’яної скоринки. Наріжте халумі довгими брусочками й обсмажте в іншій сковороді до золотавого кольору (по 2 хвилини з кожного боку). Поки сир обсмажується, змішайте в невеликій мисці інгредієнти для заправки.Читайте також: Смачна, легка та зручна вечеря: готуємо запіканку з рисом і куркою Викладіть до глибокого тареля листя салату, курку та халумі, на них – скибочки помідора та авокадо. Полийте салат заправкою.Смачного!скачать dle 12.0
