Как побороть тягу к вредной пище: рассказали медики

Как побороть тягу к вредной пище: рассказали медики

plitkar.com.ua

Сладкое, бургеры, жареная картошка – все это блюда, которые относятся к нездоровой еде. Те, кто ими злоупотребляет, рано или поздно заметят, как прибавили в весе. Помимо лишнего веса, из-за такой пищи появляются и проблемы со внутренними органами. Специалисты порекомендовали, как можно отказаться от вредной пищи и унять тягу к ней. Так, пересохший рот и урчание в животе означает, что ваш организм просит энергии. Но, тяга к сладостям, соленому или острому возникает не из-за голода.
Как сообщает
Также делайте себе небольшие порции еды, накладывая еду в маленькую тарелку – так вы будете быстрее наедаться, делая...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Это катастрофа. Как выглядели улыбки российских знаменитостей до виниров

      Это катастрофа. Как выглядели улыбки российских знаменитостей до виниров

      Благодаря новым технологиям люди без труда  могут изменить свою внешность, омолодиться и похудеть. Знаменитости часто...

      tvcenter.ru

      Проклятье или совпадение? 7 актеров, которые после съёмок в фильмах ужасов неожиданно скончались

      Проклятье или совпадение? 7 актеров, которые после съёмок в фильмах ужасов неожиданно скончались

      Фильмы ужасов – специфическая тематика, сниматься в которой готовы далеко не все знаменитости. А некоторых после...

      tvcenter.ru

      Илона Гвоздева попала в ДТП: подробности инцидента

      Илона Гвоздева попала в ДТП: подробности инцидента

      Украинская танцовщица и победительница проекта «Танцы со звездами» Илона Гвоздева попала в ДТП. У себя на странице в...

      plitkar.com.ua

      КВН просят признать мировым аудиовизуальным наследием

      КВН просят признать мировым аудиовизуальным наследием

      Группа бывших и нынешних участников телепередачи «Клуб весёлых и...

      style.news.am

      Лилия Пустовит разработала аксессуары для работников “Борисполя”

      Лилия Пустовит разработала аксессуары для работников “Борисполя”

      Украинский дизайнер Таким образом, команда разработала шейные платки...

      womanel.com

      VALERY KOVALSKA и ЦУМ создали гардероб для жительницы мегаполиса

      VALERY KOVALSKA и ЦУМ создали гардероб для жительницы мегаполиса

      Украинский модный дом представляет коллаборацию с универмагом Так, Стоит отметить, что создатели коллекции предлагают комплекты

      womanel.com