Этот сезонный фрукт нужно употреблять всем гипертоникам: совет врача

24.06.2021, 18:18 plitkar.com.ua

Людям с повышенным давлением медики рекомендуют внимательно следить за своим питанием. Есть продукты, которые способны поднимать давление, и наоборот. Врачи советуют летом включить в свой рацион сливу, ведь она богата витаминами А, В, С и РР, а также калием, магнием, железом и антиоксидантными веществами. Они защищают организм от преждевременного старения и развития серьезный болезней. Медики отмечают, что если есть сливу каждый день, гипертоникам это будет полезно – фрукт помогает нормализовать давление. Как сообщает Натуральный продукт является низкокалорийным, и подходит для тех, кто соблюдает диету. Также мы писали о том, как укрепить сосуды с помощью диеты. Так, следует соблюдать диету