«Почти год не ем»: Ольга Шелест рассказала, как ей удалось отказаться от сладкого

12.05.2021, 18:09 tvcenter.ru

Известная телеведущая Ольга Шелест заметно постройнела за последнее время. Прийти в форму ей помог отказ от сладкого. Шелест раскрыла секрет, как ей удалось побороть тягу к десертам. «Сахар не ем практически год. Поняла, что могу контролировать этот процесс. Если мне захочется с подругой разделить десерт, я не запрещаю себе это делать. Но организм уже выработал стойкое отрицание сахара, что не могу съесть больше двух ложек», — Оказывается, отказаться от вредных сладостей ей помогла книга диетолога Регины Доктор «Я не люблю сладкое». Она стала настоящим бестселлером и уже помогла многим изменить свои вкусовые привычки. Ольга отметила, что её муж к сахару равнодушен, а вот дочерям телеведущая