3 лучшие книги, которые помогут справиться со стрессом и тревогой

14.04.2021, 20:36 womanel.com

Во время достижения карьерных успехов нас постоянно преследуют стрессовые ситуации, особенно если вы работаете на руководящей должности, а значит нужно учиться, как справляться с этими эмоциями правильно, сообщает Эта книга посвящается жизни с ее недостатками и тому, как их можно принять без вреда для себя. Последнее поможет увидеть красоту и найти гармонию с собой и окружающим миром. Еще одна полезная книга, которая поможет не только бороться со стрессом, но и перестать быть пессимистом и смотреть на мир с негативом. Автор рассказывает, как сознательно стать оптимистом с помощью упражнений и новых открытий. Автор этой книги не понаслышке знает, что такое страхи и тревожность, но ему удалос