Сбрасывать до 205 калорий в день без успорта и голода: простой лайфхак

19.03.2021, 12:42 newsfactory.online

Похудеть без упражнений и контроля калорий? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Как показывают исследования, проведенные в США, вы можете сбросить около 205 калорий благодаря только воде. Как только повышается температура, появляется жажда. И чтобы ее утолить, многие люди пьют безалкогольные напитки, соки или сладкие чаи. Но это не лучшая идея для тех, кто хочет похудеть без упражнений. Исследователи из Иллинойса обнаружили, что если вы хотите сбросить вес , вам необходимо выпивать не менее трех стаканов воды каждый день.