Какой сыр поспособствует снижению веса: советы нутрициолога

19.03.2021, 10:13 panno4ka.net

Нутрициолог рассказала, на что обратить внимание при выборе сыра, если вы хотите снизить вес. Многих волнует вопрос, можно ли есть сыр и при этом снижать вес. Нутрициолог Надежда Пахирко дала подробный ответ на этот вопрос, а также рассказала, на что обратить внимание при выборе этого продукта, если ваша цель - похудеть. Эксперт отметила, что исключать сыр из рациона очень не рекомендуется. При выборе сыра важно помнить 2 вещи: 1. КАЧЕСТВО СЫРА. Выбирайте качественный сыр с хорошим составом, чтобы поберечь свою печень. Ведь для изготовления 1 кг сыра нужно 11 литров молока, поэтому хороший сыр дешево стоить не будет. И экономить на своем