Ульяновский диетолог рассказала, как не пуститься в новогодний гастрономический «загул»

08.12.2020, 09:51 mosaica.ru

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, организатор здравоохранения, врач-терапевт ассоциации превентивной и интегративной медицины «ПревентЭйдж» Светлана Незванова считает неправильным голодать перед новогодней ночью. Светлана Незванова Врач-диетолог Во-первых, это стопроцентный способ набрать вес, так как ничто так не стимулирует накопление жировой ткани в новогоднюю ночь, как предыдущее голодание. Вижу такие примеры постоянно: человек снизил вес на 2-3 килограмма перед Новым годом, а потом набрал ещё больше. Если хотите снижать вес, лучше начать это делать сейчас, в начале декабря. Во-вторых, голодание перед новогодней ночью сильно нарушает работу поджелудочной железы. Она становится «ленивой».