7 коварных "низкокалорийных" продуктов, которые мешают нам похудеть

22.09.2020, 08:50 wilde-press.com

Некоторые «низкокалорийные» продукты, якобы полезные для похудения, в реальности могут содержать сахар или его заменители, негативно влияющие на кишечную микрофлору и препятствующие сбросу веса. Об этом врачи-диетологи рассказали изданию «La Vanguardia» (Испания). В частности, злаковые фитнес-батончики и разнообразные готовые хлопья для завтрака были названы испанскими экспертами в числе таких коварных «низкокалорийных» и препятствующих похудению продуктов. Эти изделия практически не содержат клетчатки и белка – важнейших компонентов, обеспечивающих стройность фигуре. Зато в них часто превышено содержание сахара и быстро усваиваемых