Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Жирна риба і запалення: що реально можуть омега-3, а що вже перебільшення

newsyou.info

Жирна риба і запалення: що реально можуть омега-3, а що вже перебільшення

Жирну рибу часто називають одним із найкращих «протизапальних» продуктів. У матеріалі Storinka йдеться про лосось, скумбрію, сардини та інші види, багаті на омега-3 жирні кислоти EPA і DHA. Ці речовини справді беруть участь у регуляції запальної відповіді, але наука не підтверджує просту формулу «з’їв рибу — прибрав запалення». Ефект залежить від загального раціону, стану здоров’я […]

Читать полностью…
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
2 октября 2026

Новости по теме

Больше новостей