Вітамін D не накопичується за один день на сонці: що реально працює
Вітамін D часто називають «сонячним», тому здається логічним просто частіше бувати на вулиці. Але його рівень залежить від сезону, широти, кольору шкіри, віку, одягу, використання сонцезахисту та харчування. Матеріал TONETO нагадує: організм отримує вітамін D і через шкіру, і з їжі, а універсальної схеми «позасмагати 20 хвилин і зробити запас на зиму» не існує. Під […]
- Последние
- Популярные
Больше новостей
Больше новостей
Новости по дням
Сегодня,
28 сентября 2026
28 сентября 2026
Новости по теме
Больше новостей