Чи треба чистити зуби одразу після їжі і скільки хвилин має тривати чищення
Чищення зубів здається простою процедурою, але результат залежить від техніки й тривалості. American Dental Association рекомендує чистити зуби двічі на день фторвмісною пастою приблизно по дві хвилини, використовуючи щітку з м’якою щетиною. Дві хвилини потрібні не для формальності. Дослідження показують, що така тривалість дозволяє значно ефективніше видаляти зубний наліт, ніж дуже коротке чищення. Що ще […]
- Последние
- Популярные
Новости по дням
14 августа 2026