Експерти назвали простий продукт для довголіття

25.10.2021, 19:17 newsyou.info

Відомо, що на тривалість життя впливає не тільки генетика, а й раціон харчування. Вчені впевнені, що, дотримуючись збалансованої дієти, можна прожити на кілька років довше. Хоча існує безліч здорових продуктів, дослідження показують, що з більш низьким ризиком смерті від усіх причин пов’язане вживання горіхів і насіння. Згідно з науковою роботою, опублікованою в British Medical Journal, ці продукти