"Уявляю муху": Магучих рассказала, что с ней происходит между прыжками
Болельщики привыкли видеть Ярославу Магучих между прыжками в образе "спящей красавицы". Для сайта "РБК-Украина" легкоатлетка рассказала, что происходит у нее в голове во время финальных приготовлений.
Олимпийская чемпионка и рекордсменка мира отметила, что ее арсенал способов правильной настройки на прыжки постоянно растет.
У меня есть несколько методик, их уже стало больше. Во-первых, я до сих пор считаю до десяти. Во-вторых, я закрываю глаза и дышу квадратами. А еще в этот момент я представляю муху или цветок и двигаю их по разным углам или цифрам. Ну и моя пальчиковая зарядка никуда не делась, она со мной. Иногда я даже говорю себе перед прыжком, что я птичка, что я могу злетать и лететь высоко,– поделилась секретами Магучих.
Недавно Ярослава Магучих рассказала о своих планах на ближайшее будущее и назвала четкие сроки возвращения к тренировкам.
В течение соревновательного сезона она стала чемпионкой мира в помещении, затем чемпионкой Европы, а также первой в истории абсолютной чемпионкой на соревнованиях в Будапеште.
Добавим также, что в честь олимпийской чемпионки назвали астероид, который движется вблизи орбиты Юпитера.
- Последние
- Популярные
Новости по дням
12 октября 2026
