Диетолог рассказала, как отметить новогодние праздники без вреда для фигуры

07.12.2021, 04:15 news.glavred.info

Специалист Диетолог утверждает, что главная причина набора лишних килограммов во время новогодних праздников - это большое количество спиртного. По словам Брунинг, алкогольные напитки усиливают голод. В результате, после го употребления люди часто переедают. Кроме того, спиртное содержит сахар, то есть огромное количество калорий. Исходя из этого, тем, кто хочет сохранить свою фигуру в период праздников, специалист советует сократить количество алкогольных напитков до одного-двух одного бокалов в день. Напомним, Также сообщалось, что некоторые Читайте также: