Кунжутное масло способствует снижению кровяного давления

24.10.2020, 03:01 odnaminyta.com

Кунжутное масло – одно из тех растительных масел, которые полезны для здоровья. Большинству диетологов он нравится по двум причинам. Во-первых, он богат моно- и полиненасыщенными кислотами (ПНЖК) – хорошим видом жира, снижающим уровень холестерина. Во-вторых, кунжутное масло содержит мало насыщенных жиров, которые вредны для здоровья. Кунжутное масло содержит два уникальных химических вещества: сезамол и сезамин. Это очень мощные антиоксиданты. Теперь есть доказательства того, что кунжутное масло может снизить кровяное давление. Это было сделано в отчете для ежегодного собрания Межамериканского общества гипертонии Американской кардиологической ассоциации, составленном Девараджаном Сан