Почти каждый четвертый житель Латвии за сутки спит шесть часов или меньше

25.06.2020, 05:53 bb.lv

5% опрошенных сообщили, что в среднем проводят во сне пять или менее часов, а 18% – что спят по шесть часов в сутки. При этом 42% респондентов ответили, что спят по семь часов в сутки, 30% – восемь часов, 5% – девять часов и более. Треть или 33% респондентов просыпаются каждую или почти каждую ночь, 17% – пару раз в неделю, 15% – пару раз в месяц. Согласно данным опроса, чем старше человек, тем чаще он просыпается по ночам. Например, в возрастной группе 64-75 лет 66% респондентов заявили, что просыпаются каждую или почти каждую ночь, чтобы сходить в туалет или попить воды. В возрастной группе 55-63 лет этот показатель составляет 46%, в возрастной группе 45-54 лет – 26%, в возрастной группе