Как перестать жить на паузе: пример и план действий

06.02.2023, 14:50 womanmagazine-npp.com

Гештальт-терапевт, автор проектов «Поддерживающая среда» и «План Б» Любовь Рудницкая для читателей Woman Magazine рассказывает о том, как перестать жить на паузе, откладывать свои желания «на потом».  Наша психика создана таким образом, что мы любим планировать, а сейчас в январе после праздников лучшая возможность для этого. Агитирую всех перестать жить на паузе, начать адаптироваться и использовать обстоятельства как толчок для изменений. Для вдохновения в первые дни войны я использовала свое окружение, а именно подругу Оксану, которая в 2014 году бежала из Донецка из-за войны. Она проплакала над прошлой жизнью где-то полгода, а потом сказала себе: «Ты жива, у тебя есть ребенок, время идет и надо действовать». До февраля 2022 года Оксана построила успешный бизнес в Киеве, а дочь уже год училась заграницей. Война снова постучалась в ее дверь, но Оксана решила перестраивать жизнь сразу, а не тратить время.