Гимнастика для глаз: популярные комплексы

04.12.2021, 17:00 baby.ru

Несмотря на отсутствие научных исследований, доказывающих эффективность гимнастики для глаз, она чрезвычайно популярна у врачей и пациентов. Доказательством служат результаты поиска в Google по запросу «упражнения для глаз» – 8-9 миллионов. Существуют методики, которые улучшают множество состояний, включая нарушения глазодвигательного аппарата, близорукость, дальнозоркость, дефекты поля зрения и общую остроту зрения Одна из самых популярных в России гимнастика для глаз создана академиком РАМН, профессором С.Э. Аветисовым. Она направлена на лечение Комплекс основан на идее, что тренировка 1. Попеременно зажмуривайте и открывайте глаза на 3-5 секунд. Повторите 6-8 раз. Укрепление мышц век. Ул