Названы 7 осенних продуктов, которые помогут лучше спать

23.09.2021, 11:12 wilde-press.com

Согласно данным ученых , взрослые должны спать 7 или более часов каждую ночь, но из-за факторов жизненного стресса засыпать может быть не так просто. С приближением осенних температур ничто не может показаться более привлекательным, чем уютный вечер, проведенный в постели . Существует множество осенних продуктов, которые могут помочь хорошо спать. Список составил портал eat this.