Какой продукт очень полезный для сосудов и сердца

25.06.2021, 09:53 health.comments.ua

В ежедневном рационе человека важное место должны занимать овощи, ведь они содержат большое количество витаминов и минералов. Особое внимание, по словам врача Сергея Аганкина нужно обратить на раннюю свежую капусту. как улучшить работу сердца (фото из открытых источников) Специалист отметил, что этот продукт положительно действует на работу сердечно-сосудистой системы, предотвращая появление инфарктов и инсультов. В составе молодой капусты есть много витаминов и органических нитритов, которые поддерживают тонус сосудов, помогают нормализовать артериальное давление, а благодаря высокому содержанию клетчатки, этот продукт еще снижает уровень "вредного" холестерина в крови. А это хорошо сказыв