Зависимость от телефона: эксперты дали советы, как "освободиться" от гаджетов

14.01.2021, 02:18 tsn.ua

Люди уже совсем не могут без него жить. Речь идет о мобильном Почему все стали зависимыми и как уменьшить собственное экранное время — об этом говорится 13 января во сюжете Согласно британскому эксперименту, 89 процентов всех взаимодействий с телефоном — инициативах самих людей. Лишь один процент добровольцев отвечали на звонки, 6 процентов — проверяли почту. Остальные просто так заходили в соцсети, проверяли мессенджеры, смотрели на блокировки экрана. В среднем добровольцы пользовались гаджетом минуту (64 секунд), половина из них — и того меньше (23 секунды). Постоянно тянуться к телефону человека заставляют страх и фобии. И чрезмерное использование гаджетов может исключить из настоящей жи