Зайнутдинов рассказал о сложностях, которые испытывает футболист во время Рамадана

30.06.2022, 11:29 prosports.kz

Игрок сборной Казахстана и московского ЦСКА, Бактиёр Зайнутдинов рассказал о проблемах во время Рамадана, сообщает Prosports.kz со ссылкой на metaratings – Ты много бегаешь и в важные для мусульман недели Рамадана, который в последние годы выпадает на концовку сезона. Как ты справляешься во время священного поста, когда пить и есть можно только после захода солнца? – Первые пять дней традиционно проходят очень тяжело, а дальше вообще не замечаю этого. Тело привыкает, хорошо себя чувствую уже к концу первой недели поста. Правда, все говорят, что снижается активность во время тренировки, но я так не думаю, и показатели тоже не падают. – Ты полностью постишься весь месяц? – Во время Рамадана в день игры я обязательно кушаю, без этого было бы сложно, но дальше снова держу пост в обычные тренировочные дни. – Партнёры в России как на это реагируют? – Нормально, потому что не я один держал пост. Со мной раньше Ильзат Ахметов и Юсуф Языджи тоже постились. Но какие-то вопросы всё равно проходят. Некоторые после каждой тренировки во время Рамадана спрашивают, как я себя чувствую без воды. Но я за несколько лет в России привык к таким вопросам. – Можешь рассказать, что для тебя значит Ураза? – Даже с точки зрения науки это важно, организм очищается за месяц. Наш профессор Безуглов говорит, что при правильном подходе и корректном планировании приёмов пищи пост даже спортсмену никакого вреда не принесёт. Но для меня это ещё и духовное очищение, мне, как мусульманину, это важно. Могу сказать, что чувствую себя сильнее после окончания Рамадана. Рамадан – месяц обязательного для мусульман поста. В течение месяца правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья и курения. Длительность рамадана составляет 30 дней, а его начало зависит от лунного календаря.«Мы преодолеем все трудности». Директор «Турана» - о долгах и других проблемах клуба «Игроки сборной – тигры, вся страна гордится ими!» Максим Федин – об уходе из «Турана», продолжении карьеры и принятии Ислама «Даже мысли не было удерживать счет». Главный тренер «Ордабасы» дал свой комментарий к победному матчу с «Аксу»