Особенности тренировки после 50 лет - на что обращать внимание

16.02.2021, 11:07 asn.in.ua

Возраст не является помехой для занятий спортом, однако с возрастом к своему здоровью необходимо относиться с большим вниманием.Чтобы сохранить себя в хорошей физической форме и при этом не навредить здоровью, первым шагом перед началом тренировок должна стать консультац...