Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Вісім годин сну підходять не всім: учені назвали діапазон, пов’язаний із повільнішим старінням

newsyou.info

Вісім годин сну підходять не всім: учені назвали діапазон, пов’язаний із повільнішим старінням

Правило про обов’язкові вісім годин сну давно стало універсальною порадою, однак нові великі дослідження показують, що реальна картина складніша. Учені, які аналізували зв’язок між тривалістю сну та біологічним старінням різних систем організму, побачили: небажаними можуть бути як дуже короткий, так і надмірно тривалий сон. Міжнародна команда дослідників використала дані приблизно пів мільйона людей віком від […]

Читать полностью…
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
16 сентября 2026

Новости по теме

Больше новостей