Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Квашена капуста, охолоджена картопля, бобові й навіть темний шоколад: шість продуктів, які можуть підтримувати мікробіоту кишечника

newsyou.info

Квашена капуста, охолоджена картопля, бобові й навіть темний шоколад: шість продуктів, які можуть підтримувати мікробіоту кишечника

Деякі продукти мають гіршу репутацію, ніж заслуговують. Картоплю часто називають «порожніми вуглеводами», бобові — причиною здуття, а шоколад узагалі рідко потрапляє до списку їжі для здорового кишечника. Дієтологи пояснюють: значення має не лише сам продукт, а й спосіб його приготування та кількість. Перший продукт — квашена капуста. Непастеризована версія містить живі молочнокислі бактерії, а сама […]

Читать полностью…
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
8 сентября 2026

Новости по теме

Больше новостей