Скільки років вашому серцю насправді: новий калькулятор показав великий розрив із паспортним віком
Паспортний вік не завжди відповідає стану серцево-судинної системи. Новий калькулятор «серцевого віку» переводить звичні фактори ризику — тиск, холестерин, діабет, куріння та стан нирок — у зрозумілий показник, який показує, на який вік умовно відповідає стан серця.
Ідея виникла через те, що сухі відсотки ризику мало що говорять звичайній людині. Наприклад, цифра 3,9% може здаватися низькою, але фраза «ваше серце відповідає 60-річному віку» сприймається значно наочніше.
Під час аналізу даних понад 14 тисяч американців віком від 30 до 79 років з’ясувалося, що у більшості людей розрахований серцевий вік був вищим за реальний.
У жінок середній паспортний вік становив близько 51 року, а серцевий — приблизно 55. У чоловіків розрив був ще більшим: близько 50 років за паспортом проти майже 57 років за станом серцево-судинних ризиків.
На показник впливають не лише тиск і холестерин. Значення мають діабет, куріння, робота нирок та інші фактори, які накопичуються з роками.
Кардіологи позитивно оцінюють саму ідею, тому що вона допомагає пояснювати ризик пацієнтові зрозумілою мовою.
Водночас модель має обмеження. Вона не враховує всю сімейну історію, деякі ускладнення вагітності та окремі маркери запалення.
«Омолодити» серцевий вік можна не однією процедурою, а зниженням факторів ризику: контролем тиску й холестерину, відмовою від куріння, фізичною активністю, нормальним сном і зміною раціону.
Джерело
- Последние
- Популярные
Новости по дням
31 августа 2026
