Кількість кроків за хвилину, яка знижує ризик хвороб серця та судин
Нове дослідження показало, що швидка ходьба може допомогти знизити ризик серцевих захворювань, але певна кількість кроків на хвилину є особливо ефективною. Хоча серцево-судинні захворювання вважаються основною причиною смерті у всьому світі, дослідження показують, що ризик виникнення винуватця можна змінити. Більше того, нове дослідження показало, що ви можете знизити ризик серцево-судинних захворювань, займаючись, ймовірно, щодня ходьбою. […]
- Последние
- Популярные
- Январь, 13
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Январь, 12
-
-
Новости по дням
14 января 2026