Вчені розповіли про небезпеку надлишку білка в раціоні
Всім відомо, що надмірне вживання жирів і вуглеводів є небезпечним для здоров’я. Багато шанувальників правильного харчування вживають багато білків, так як ця речовина є корисною і сприяє схудненню. Однак надлишок білка в організмі може негативно позначитися на організмі.
Люди, які вживають велику кількість м’яса та морепродуктів, можуть отруїтися білками. Надлишок цієї речовини призводить до підвищення в організмі рівня аміаку, сечовини та амінокислот у крові.
Симптоми білкового отруєння:
Експерти рекомендують наповнювати раціон усіма корисними речовинами: жирами, білками, вуглеводами та клітковиною. Для нормального функціонування нашому організму потрібні всі елементи живлення.
ua-novosti.info
- Последние
- Популярные
Новости по дням
19 апреля 2024
