Если вы чувствуете застой в жизни: подумайте, не застряли ли вы в своей зоне комфорта

28.01.2022, 21:14 fb.ru

Выходить из своей зоны комфорта — это всегда сложно. Попытки избежать проблем могут длиться всю жизнь, практически гарантируя, что вы никогда не осуществите свои самые заветные надежды и мечты. Примитивные детские приемы — вытеснения, отрицания и подавления — не дают нам во взрослом возрасте нормально справляться с чувствами и решать вопросы. Отсюда и ощущение застоя в жизни, депрессии и моральная неудовлетворенность. Что с этим делать? Отвечают специалисты. Если вы каким-то образом чувствуете, что застряли в жизни, задумывались ли вы, почему так произошло? Как это ни парадоксально, но оставаться в своей зоне комфорта с мнимой безопасностью и защищенностью нельзя все время. Это может превра