Формула идеального запоминания — нейробиологи выяснили, как перерывы в обучении улучшают память

02.08.2021, 09:23 newsyou.info

Еще в конце 19 века немецкий психолог Герман Эббингаус начал изучать феномен обучения, получивший название «эффект интервала». Эффект интервала предполагает, что информация более эффективно кодируется в долговременной памяти, когда учебные занятия чередуются с большими перерывами. Более 100 лет исследований подтвердили это наблюдение, но до сих пор неясно, как именно укрепляется память за счет интервалов между учебными